Minggu, 06 Januari 2013

[Tugas 3] Tindakan Saya dalam Menjinakkan Kegelisahan

[Tugas 3]


[Mata Kuliah] Softskill - Ilmu Sosial Dasar
Nama     : Cipto Prasetio Sutikno
NPM      : 18611407
Kelas      : 2SA05


1. apa saja yg anda lakukan ketika anda merasakan kegelisahan?
Ketika saya merasakan kegelisahan saya: bermeditasi, istighfar, menenangkan diri, mengirimkan sugesti pada diri saya bahwa segalanya akan baik-baik saja.

2. apakah yg anda lakukan tersebut itu efektif / tidak? jelaskan.
Tiap-tiap orang mempunyai cara berbeda dalam menenangkan diri mereka, namun menurut saya pribadi cara yg saya tuliskan di atas sangat efektif, karena jika tidak menenangkan diri seperti yg saya lakukan di atas otot-otot saraf akan menegang, jantung berdebar makin cepat, perasaan malahl akan semakin gelisah dan hal tersebut sangat tidak baik untuk saraf & tubuh. Maka positive thinking lah ketika ada hal-hal yg membuat gelisah, tenangkan diri, relax, dan tersenyum karena Tuhan tidak memberikan cobaan melebihi batas kemampuan hamba-hamba-Nya.

1 komentar:

  1. kawan, karena kita sudah mulai memasuki mata kuliah softskill akan lebih baik jika blog ini disisipkan link Universitas Gunadarma yang merupakan identitas kita sebagai mahasiswa di Universitas Gunadarma juga sebagai salah satu kriteria penilaian mata kuliah soft skill seperti

    - www.gunadarma.ac.id
    - www.studentsite.gunadarma.ac.id
    - www.baak.gunadarma.ac.id

    untuk info lebih lanjut bagaimana cara memasang RSS , silahkan kunjungi link ini
    http://hanum.staff.gunadarma.ac.id/Downloads/folder/0.5

    BalasHapus